Dereglările ceasului biologic pot conduce la unele afecțiuni psihice, afirmă specialiștii citați de BBC News. Ceasul biologic funcționează în aproape fiecare celulă a corpului și influențează activitatea organelor.

Un studiu Lancet Psychiatry pe 91.000 de persoane arată că un ceas biologic dereglat poate duce la depresie, tulburare bipolară și alte probleme.

Cercetătorii din Glasgow, Marea Britanie, spun că studiul este un avertisment pentru societățile care tind să ignore cursul bioritmului natural.

Deși studiul nu se referă expres la obiceiurile de folosire a telefoanelor inteligente, unul dintre realizatorii lui, profesorul Daniel Smith, a declarat pentru BBC Radio 4 că este ”posibil” ca unele persoane cu probleme să fie utilizatoare ale rețelelor de socializare în timpul nopții.

”Pentru mine e indiscutabil că telefonul se închide după 10.00 seara pentru că e evident că nu ajută cu nimic dacă ne uităm pe ecranul lui când se presupune că ar trebui să dormim”, a spus el pentru postul de radio citat.